足首のコンディショニングの重要性

足首のコンディショニング アスリートのコンディショニングにおいて、私が一番大切にしているのは “足首” です。 理由は、全身を整える基準点として①触りやすい②見やすい③変化を感じやすいという点において、体の中で一番便利だ...

フィギュアペアスケーターのコンディショニング

フィギュアペアスケーター達との出会い 私のフィギュアペアスケーターとの出会いは、長野オリンピックに向けてサポートさせてもらった天野荒井ペアなので、およそ25年前の話になります。 最近では小野眞琳選手、須藤すみれ選手など、...

フィギュアスケーターを金メダルに導くには

北京2022年オリンピックが終了しましたね。多くの人を魅了し、たくさんの感動を与えてくれました。アスリートの皆さんには敬意を表します。 毎回オリンピックを見て思う事ですが、オリンピックで戦えるレベルのアスリートは、実は、...

少し意外な?世界レベルのフィギュアスケーターへのサポートとは

世界レベルフィギュアスケーターを30年以上サポートした経験から、スケーターが気をつけるべきポイントを足首にフォーカスしてお話します。 フィギュアスケートと足首との関係性 フィギュアスケートは硬いスケート靴を履いて滑るので...