マッサージセラピストが教えるコンディショニング (vol.2) TAD(青嶋正)のストロングポイント

前回は、金メダリスト含めて私がどのようなアスリートの皆さんをサポートしてきたか、そして私の基本的なコンディショニングに対する考え方、何を提供できるのか、についてでした。今回は、そこに行きつくまで経験してきたことを紹介しま...

マッサージセラピストが教えるコンディショニング (vol.1) 金メダルに導くアプローチ

先日、カナダでスピーチをする機会をいただきました。オーディエンスの方々は、茶道の大家をはじめとする皆さんだったのですが、茶道の方から、アスリート、そして多くの皆さんにも共通する考え方・チェック法・体のお手入れについて話し...

指一本の刺激だけで、どのスポーツにも劇的に効果を発揮するポイントマッサージ

どんなスポーツでも聞いたことがある「下半身が大事」というセリフ。 サッカーでも、スケートでも、バレエでも、全身の力をうまく活かしたり、動きのスピードを上げるためにも、股関節を柔らかくし、下半身をうまく使うことが大切です。...

遠藤翼選手インタビュー (vol.7)~サッカー選手のキャリア

新しいキャリアの道筋を切り開いた遠藤翼選手からのプロフェッショナルを目指すサッカーアスリートへのアドバイス、そしてクラブでのコンディショニングに加え私のクリニックに来て得られるもの、について教えてもらいました。 サッカー...