カテゴリー: バレエ

普段から十分に体の手入れをしているであろうバレリーナ。そんなバレリーナ達がマッサージ・ストレッチする際に、あえてオススメするコンディショニングのポイントは肩鎖関節と、胸鎖関節です。 肩鎖関節とは、肩甲骨の肩峰と、鎖骨の肩...

「バレリーナ矯正マシン」、聞き慣れない人が多いですよね。 バレリーナ矯正マシンとは、爪先までピンと足首を伸ばしたポジションが綺麗になるように、バレリーナの硬い足首を柔らかくするとされている機器です。 バレリーナ矯正マシン...

長年、カナダ国立バレエ団のサポートに携わり、4人のプリンシパルダンサーを含む数多くのダンサー達と知り合いました。 私の立場は少し変わっていて、カナダ国立バレエ団の最期の砦的なポジションにあります。 バレエ団の最後の砦 ど...